국민연금 수령액 계산하기 서울 임산부 교통비 지원 카드 신한카드👆️ 삼성카드👆️ KB국민카드👆️ 우리카드👆️ 하나카드👆️ BC카드👆️ - 신청일 현재 아래 카드사의 본인 명의 카드를 소지하고 있어야 신청이 가능합니다. 서울 임산부 교통비 지원 대상지원 대상서울 거주 임산부 모두 신청 가능신청일 기준 서울시 거주 다문화 가족 외국인 임산부도 신청이 가능하지만 부부 모두 외국인인 경우는 제외 서울시 임산부 교통비 지원 내용지원 금액임산부 1인당 교통비 70만원 지원임산부 본인 명의 신용카드 또는 체크카드에 70만원 교통 포인트로 지급 됩니다. 서울시 임산부 교통비 신청 기한임신 3개월(12주차) ~ 출산 후 3개월까지 신청이 가능 지원 카드 종류신청일 현재 아래 카드사의 본인 명의 카드를 소지..

봄은 따뜻한 날씨와 함께 야외 활동이 많아지는 계절이지만, 큰 일교차와 꽃가루, 황사 등의 환경 변화로 인해 건강 관리가 더욱 중요해지는 시기입니다. 봄철 건강을 지키기 위한 몇 가지 필수적인 관리법을 소개합니다.1. 환절기 감기 예방하기봄철에는 낮과 밤의 온도 차가 크기 때문에 면역력이 약해지기 쉽습니다. 감기를 예방하기 위해서는 다음과 같은 습관을 유지하는 것이 중요합니다.충분한 수면을 취해 면역력을 강화하세요.외출 후 손 씻기를 철저히 하여 바이러스 감염을 예방하세요.따뜻한 옷차림을 유지하여 체온을 일정하게 유지하세요.2. 꽃가루 알레르기와 황사 대비하기봄철에는 꽃가루와 황사로 인해 알레르기 증상이 심해질 수 있습니다. 알레르기 예방을 위해 다음과 같은 방법을 실천해보세요.외출 시 마스크 착용하여 ..